Recuperate de la extracción de las muelas de juicio con estos cuatro consejos.

Las muelas del juicio son las ultimas en aparecer, normalmente entre los 16 y los 21 años. Cuando no tenemos suficiente espacio dentro de la cavidad oral, o cuando salen torcidas, ocasionan problemas agudos que afectan nuestra salud dental, haciéndose necesaria su extracción.

Consiste en una intervención quirúrgica realizada por un cirujano dental, y que requiere de algunos cuidados por parte del paciente, especialmente después de la misma.

La recuperación total de la extracción de una muela del juicio se produce tras una o dos semanas, dependiendo de casos. Tras la intervención, además de sentir dolor, es normal que la herida pueda sangrar durante al menos 24 horas.

La parte más importante de la recuperación de este tipo de extracciones es asegurarte de realizar un reposo adecuado. Pero además aquí te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán durante este período:

Mantén elevada la cabeza, al tumbarte en la cama o en el sofá, es recomendable colocar un par de almohadas más abajo de la cabeza para elevar la boca. Esto te ayudará a disminuir la hinchazón.

Usar una bolsa de hielo si es posible picado, para aliviar la hinchazón durante las primeras 24 horas es muy recomendable. Después de las 24 a 72 horas, el hielo puede servir para aliviar el dolor, pero ya no sirve para prevenir la hinchazón.

Enjuagar la boca con agua salada después del segundo día de la cirugía. Una buena opción es mezclar una cucharada de sal marina con 250 cc de agua tibia y mantener el líquido un rato en la boca. El agua salada ayudará a que cicatrice antes y evitará irritaciones.

Es también muy importante ser precavido e ir al supermercado a comprar el día anterior, ya que no es posible comer alimentos duros durante las primeras 48 horas tras la extracción. Os recomendamos comprar zumos, caldos, purés, yogur, gelatina, pudin o cuajada.

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Como influye el sarro en el color de la lengua y en el mal aliento.

Una lengua limpia, es tan esencial como la limpieza de los dientes y las encías, pero a menudo no le prestamos tanta atención y es por esto que es importante que mires tu lengua diariamente en el espejo. 

Si esta rodeada una capa blanquecina y amarilla, casi seguro que tienes sarro. Todos los días, las células escamosas de la boca, además de la saliva, restos de alimentos y bacterias circulan en la boca y se depositan en el fondo de la lengua. Y es que tener sarro es normal y se forma en la lengua de la mayoría de la gente, según la dentista Arany Tunes, especialista en el diagnóstico y tratamiento del mal aliento.

Lo que no es normal y no debe suceder es que la suciedad permanezca en el fondo de la lengua pues, de esa manera, las bacterias se alimentarán de las proteínas de los restos de comida. Eso libera de azufre en forma de compuestos de azufre volátiles (CSV), que justamente son los gases que causan el mal aliento.

Pero, ¿por qué el sarro es el principal enemigo de la halitosis? Aproximadamente un 90% de los casos de mal aliento se originan en la boca, y la saburra está presente en casi todos. La falta de higiene, cambios salivales y el estrés (que provoca sequedad en la boca) son algunas de las principales causas.

La principal defensa contra el sarro es la higiene bucal correcta. No sólo con el cepillo de dientes, sino con raspadores linguales. “Usarlos es muy sencillo. Colócalos en el fondo de la lengua y empújalos hasta la punta. Repite el mismo movimiento cerca de 20 veces", explica Alenio Calil Mathias, vicepresidente de la Sociedad Brasileña de Estudios de Halitosis.

Consejos que ayudan

Además de la higiene bucal, otros hábitos diarios contribuyen a mantener alejado el sarro de la boca:

1. Toma dos litros de agua al día para mantener la boca siempre limpia.

2. Evita comidas muy pastosas.

3. Tomar el sol ayuda en la activación de la vitamina D, que previene la descamación excesiva de las células de la boca.

4. Evalúa si la prótesis dental o el aparato bucal te están lastimando la boca.

5. Evita el estrés, que puede cambiar la salivación y aumenta la probabilidad de desarrollar sarro.

6. Visita una vez al año a tu dentista.

Es posible también que se deba a otros problemas, por eso te recomendamos visites nuestra clínica dental para que nuestros odontólogos te revisen y descarten cualquier otro tipo de complicación en tu salud.

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Fumar puede perjudicar tu implante dental.

Los implantes dentales son una de las mejores y más seguras soluciones para tratar la falta de piezas dentales o las alteraciones estéticas en tu boca. Pero ese método puede verse afectado por una de las adicciones más comunes en la actualidad, el tabaquismo. Recuerda también, que no es un tratamiento precisamente económico y que el rechazo implica muchos trastornos tanto para tí como para tu odontologo.

Esto es lo que dice una reciente investigación llevada a cabo en nuestro país. Los expertos estudiaron a 66 pacientes, sumando un total de 165 implantes dentales, y los siguieron durante cinco años. En fumadores, la tasa de fallo de los implantes fue del 15,8% mientras que en no fumadores esa tasa fue del 1,4%.

"Los fumadores son más propensos a desarrollar infecciones después de la cirugía y pueden tener una cicatrización más lenta", explica el doctor Arturo Sánchez Pérez, investigador de la Universidad de Murcia, España, “cuando se coloca un implante en un fumador, la probabilidad de fallo es mayor".

Dado que los implantes requieren cirugía, los pacientes deben presentar un buen estado de salud, con las encías sanas, y un alto grado de compromiso con la higiene bucal y visitas regulares al dentista.

Si estás pensando hacerte implantes, una evaluación a fondo hecha en nuestra clínica, te ayudará a determinar si eres un buen candidato, y recuerda que en este momento disfrutas de un descuento del 30%

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