La importancia de mantener limpia tu lengua

Por si no lo sabías, uno de los principales músculos del cuerpo humano está dentro de la cavidad bucal, la lengua. Nos aporta el sentido del gusto y además la utilizamos para ingerir y para articular sonidos que forman nuestra habla. Su superficie superior está cubierta de pequeños bultitos denominados papilas gustativas, y son, las que nos permiten disfrutar de los sabores.

Así mismo, según nuestros odontólogos, la lengua es la parte de nuestra boca donde se acumula la mayor cantidad de bacterias, por eso desde nuestra clínica dental te recomendamos su limpieza por lo menos dos veces al día.

Para que os deis cuenta de la importancia de su higiene, una investigación realizada por la Facultad de Medicina de la Universidad Pública de Michigan en EEUU, descubrió, que casi una tercera parte de las diferentes especies de bacterias que se encuentran en nuestras lenguas no se desarrollaban en ninguna otra parte de nuestra boca.

Estas bacterias y gérmenes que llevamos en la lengua son en muchos casos, los que nos causan el mal aliento y alteran nuestro sentido del gusto. Pero además, muchos de esos microorganismos pueden desplazarse a otras partes de nuestra boca y crearnos otras enfermedades.

Por último, recuerda que la limpieza diaria de la lengua es muy importante y además es una costumbre que debemos realizar casi instintivamente. En su limpieza, puedes utilizar un limpiador de lenguas, que es una pequeña herramienta hecha para raspar la lengua y que puedes encontrar de diferentes formas y tamaños.

Existen dos opciones más comunes de limpiadores linguales, son los cepillos de  lengua y los raspadores de lengua. Los dos, remueven la mucosa de la superficie de forma que la pasta dental pueda ser efectiva y pueda matar las bacterias. Su uso constante se traduce en una menor formación de placa y un aliento más sano y fresco.

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Cuida de tus encías con estos sencillos pasos.

Nuestros odontólogos, hacen siempre hincapié en la extremada importancia que tiene el cuidado de las encías, ya que son una de las partes más importantes de tu boca. Recuerda que son la base donde están fijados los dientes y cualquier enfermedad de las mismas se ve reflejada en el normal funcionamiento de tu boca. Para poco te sirve un blanqueamiento dental o unos implantes dentales, si las encías que sostienen nuestros dientes están dañadas o enfermas.

Recientes estudios han demostrado que una encía enferma, es un factor de riesgo que incluso nos puede llevar a sufrir enfermedades cardíacas, pudiendo llegar a producir infartos de miocardio o accidentes cerebro-vasculares.

Por todo esto, nuestros odontologos aconsejan no dejar de vigilar nunca la correcta higiene de las encías, sin olvidarse de las pautas de higiene diaria bucal, así como si te es posible, visita e·dent Odontología, nuestra clínica dental cada 6 meses para una valoración del estado general de tu salud dental.

Recuerda, NO ESPERES A QUE EL DAÑO SEA IRREVERSIBLE.

Sigue estas siete pautas y mejorará considerablemente tu salud gingival

-Cepíllate los dientes 3 veces al día como mínimo, y siempre después de las comidas.

-Intenta usar un cepillo de cerdas blandas, ya que te eliminan la placa bacteriana sin dañar la encía.

-La pasta dental que uses diariamente, debes comprarla fijándote siempre que tenga una acción protectora de las encías.

-Usa colutorios libres de alcohol especialmente indicados para el cuidado de las encías.

-Hazte un ligero masaje en las encías durante el cepillado, mediante un movimiento vibratorio para reforzar los tejidos blandos.

-Límpiate bien los espacios interdentales, ya sea con la seda o cinta dental o los cepillos interproximales.

-Si es posible, usa un limpiador lingual para la correcta higiene de la lengua.

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Limpieza bucal ultrasónica, la lucha eficaz contra el SARRO

Son muchos los motivos para que visites periódicamente nuestra clínica dental, pero uno muy importante es la limpieza bucal ultrasónica. Este tipo de limpieza dental nos permite a los odontologos la eliminación del sarro alojado en el esmalte dental a través de una sencilla intervención.

Mediante el procedimiento, nuestros dentistas, utilizan aparatos para remover las placas y evitar la aparición de muchas enfermedades orales, como la periodontitis y la caries. Pero muchas personas evitan el procedimiento pues sienten medo de los aparatos usados durante la limpieza.

Con las nuevas tecnologías ya no tienes motivos para evitarlo, ya ue los expertos han desarrollado la limpieza bucal ultrasónica, que elimina el dolor y es más rápido.

Esta limpieza se lleva a cabo a través de un aparato eléctrico que tiene la capacidad de aplicar vibraciones ultrasónicas a través de una fina punta metálica para eliminar el sarro. Además, el agua que expulsa tiene la función de extraer los restos de sarro y evitar el calentamiento del diente y del aparato.

Las ventajas que este sistema nos ofrece es que en primer lugar lograremos reducir el tiempo de intervención. Por otro lado, este es un proceso indoloro y que no causa molestias al paciente (pero puede ser que notemos sensibilidad dental durante el proceso).

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Como desinfectar tu cepillo dental

Lo prometido es deuda, os prometimos el otro día daros algunos consejos para mantener perfectamente higiénico tu cepillo de dientes, y aquí están.

No creas que solo con enjuagar tu cepillo es suficiente para volver a usarlo, con su uso diario, los cepillos de dientes acumulan residuos de pasta dental y de nuestra boca en las cerdas. No eliminarlos, favorece la aparición de bacterias que luego volvemos a llevar a nuestra boca y que son perjudiciales para nuestra salud. Por eso hoy te explicamos cómo desinfectar un cepillo dental de varias formas, todas ellas efectivas.

Vinagre y agua caliente

Después de usar tu cepillo de dientes, enjuágalo muy bien bajo un chorro de agua caliente. A continuación toma un poco de vinagre blanco y colócalo sin diluir en un vaso o recipiente. Coloca tu cepillo en el vinagre para matar las bacterias que se encuentran en él, además de eliminar el sarro.

Procura que todas las cerdas de tu cepillo estén perfectamente cubiertas por el vinagre. Déjalo reposar por 2 horas, luego enjuagarlo muy bien con agua fría hasta eliminar el vinagre y que las cerdas se endurezcan otra vez. Déjalo secar con las cerdas hacia arriba.

Bicarbonato sódico con vinagre

Enjuaga muy bien tu cepillo con agua limpia y elimina la mayor cantidad posible de residuos que tenga. Vierte ½ taza o 120 mililitros de agua en un vaso, agrega dos cucharadas de vinagre blanco y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Mezcla muy bien los ingredientes y coloca tu cepillo en la solución para desinfectarlo. Déjalo reposar por media hora.

Concluido el tiempo de reposo, enjuaga tu cepillo con un chorro de agua fría y así evitaras que las cerdas se ablanden. Tu cepillo de dientes desinfectado ya está pronto para volver a utilizar.

Colutorio o enjuague bucal

Después de enjuagar muy bien tu cepillo de dientes y quitar toda la suciedad posible, ponlo a remojar en enjuague bucal durante una hora. Esto eliminará las bacterias que hay en él y te dará la oportunidad de realizar menos lavados.

Puedes hacer esto cada 4 o 7 días para desinfectar el cepillo de dientes, evitar suciedades y acumulación de residuos bucales.

Alcohol y bicarbonato sódico

Toma tu cepillo, enjuágalo muy bien con agua y colócalo en medio vaso de agua con una cucharada de bicarbonato de sodio. Dejar actuar media hora y enjuágalo nuevamente con agua.

En otro recipiente coloca un poco de alcohol y deja tu cepillo boca abajo en él; asegúrate que todas las cerdas estén bien cubiertas. Déjalo reposar quince minutos. Cumplido el tiempo, enjuágalo bien de nuevo con agua fría, así tendrás un cepillo de dientes desinfectado que estará listo para usarse.

Agua hirviendo

Coloca tu cepillo bajo un chorro de agua hirviendo por 2 minutos, o déjalo reposando boca abajo en un envase con agua hirviendo. Después enjuágalo muy bien con agua fría para que las cerdas del cepillo recuperen su estado. De esta manera tendrás un cepillo de dientes limpio y desinfectado.

Mantener los productos de aseo personal en buen estado contribuye a cuidar nuestra salud. No olvides lavar, enjuagar y desinfectar tu cepillo de dientes, y el de cada miembro de tu familia.

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Como evitar que se contamine tu cepillo de dientes.

Una investigación de la "Manchester University" en el Reino Unido, llega a la siguiente conclusión: un cepillo de dientes puede albergar más de 100 millones de bacterias, pero el problema no está en el cepillo, sino en los centenares de microorganismos que contiene nuestra boca y el ambiente.

Los problemas surgen cuando un cepillo contaminado o muy usado, interfiere en el equilibrio saludable de bacterias de la cavidad oral. Nosotros te mostramos cuales son las fuentes de contaminación más comunes de tu cepillo dental:

Boca

Durante el cepillado, millones de diferentes tipos de gérmenes, incluyendo los implicados en el desarrollo de las caries y de otras enfermedades, y que están viviendo en la boca son capaces de adherirse a tu cepillo.

Ambiente 

La mayoría de las personas guarda sus cepillos de dientes en el baño. Como el baño puede ser el cuarto más contaminado de la casa, podrías encontrar gérmenes en las cerdas, oriundos del propio ambiente.

La funda del propio cepillo

Al igual que por transmision bucal, tambien pueden contener gérmenes las propias fundas protectoras del cepillo

El envase

Aunque no es el caso en España, ya que la normativa obliga al higienizado y el envasado libre de gérmenes, puede ser que si el cepillo no está fabricado en la Unión Europea, no este exento de bacterias, ya que las leyes en ciertos países son laxas en lo referente a la producción de cepillos dentales.

Próximamente os traeremos unos consejos para que podáis higienizar vuestro cepillo dental, pero de momento si os ha preocupado el artículo podéis usar enjuague bucal durante una hora tras haberlo limpiado bien bajo el agua.

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Decenas de afectados de iDental exigen a EVO, la principal financiera de las clínicas, la anulación de los créditos que firmaron para acceder a los tratamientos

Hoy os copiamos una noticia aparecida en Economía Digital

EVO paga los platos rotos de iDental

EVO, una de las principales financieras de iDental, sufre el estallido del conflicto de la polémica clínica odontológica "low cost". Decenas de afectados exigen al banco la suspensión de los créditos para pagar los trabajos odontológicos fallidos o nunca realizados. El grupo de crédito ha aceptado las primeras anulaciones de los créditos suscritos por afectados de iDental, que han trasladado el conflicto a los tribunales.

“Les exijo la devolución del dinero desde enero. No me han hecho bien los tratamientos ni los empastes. En EVO me han dicho que me devolverán el dinero este mismo mes. Al fin, una luz después de siete meses”, explica Cristina, una de las afectadas por la red de dentistas en Andalucía. 

EVO Finance, perteneciente EVO Banco, ha recibido un aluvión de peticiones para la cancelación de los créditos, que los usuarios de iDental están obligados a pagar a pesar de haber recibido un mal servicio o, lo que es peor, después de haber sufrido una mala praxis, según denuncian incluso los colectivos médicos.

La red de cadenas de odontología low cost se publicita como una compañía que ofrece servicios dentales subvencionados. Pero tanto los usuarios como los colegios de odontólogos han cuestionado las prácticas de iDental, que ha recibido denuncias gremiales, de pacientes, trabajadores y asociaciones en defensa de los consumidores. 

Las dos grandes financieras con las que ha trabajado iDental han sido Fracciona y EVO Finance. La segunda ha absorbido a la primera y ahora concentra una gran cantidad de créditos sin cobrar. Economía Digital se ha puesto en contacto con EVO para conocer el alcance de los préstamos pero no ha recibido respuesta.

iDental, por su parte, asegura que todas las denuncias (usuarios, trabajadores y asociaciones gremiales) son un mero invento y que intentan destruir un modelo de odontología barata, que amenaza el negocio de las clínicas tradicionales. 

Financiación de riesgo

Los usuarios afectados por servicios fraudulentos pueden anular los préstamos contratados con financieras que tienen acuerdos comerciales con las compañías denunciadas. BBVA y Banco Santander perdieron varios juicios contra decenas de afectados de la empresa Mundo Mágico, un sistema vacacional similar a la multipropiedad.

Las familias llevaron a juicio tanto a las empresas como a las entidades financieras por haber hecho negocios sobre la base de contratos fraudulentos. A pesar de la oposición de empresa y financieras, los usuarios pudieron cancelar los préstamos y recibir de vuelta el dinero abonado. EVO otorgaba financiación a usuarios con elevado riesgo, sin contrato laboral y con condiciones económicas precarias, según ha podido contrastar Economía Digital. 

Los trabajadores aseguran que, con el objetivo de firmar la mayor cantidad de contratos posibles, iDental financia tratamientos sobre la base de endeudar a familiares de usuarios con mejores condiciones de pago. “Es una práctica común. Si el cliente no puede pagar, se busca firmar el contrato con hermanos, hijos o parejas”, explica una ex-trabajadora de Sevilla.

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Aspirina, no todo son ventajas.

Diferentes estudios publicados, indican que el uso de la aspirina en polvo o masticada, puede contribuir a la erosión dental. Estas investigaciones publicadas en un artículo del CCB de Colgate, nos  relatan pruebas en laboratorios (dientes extraídos colocados en soluciones de agua y aspirina) y estudios de casos clínicos en personas que ingirieron seis dosis de aspirina en polvo por día durante un período de dos a tres años. En el estudio de laboratorio, los investigadores observaron la superficie del esmalte (capa externa) y la dentina (capa estructural debajo del esmalte) de los dientes extraídos inmersos en la solución de agua con aspirina.

En el estudio clínico, la superficie oclusal de los molares y premolares inferiores presentaba una severa erosión, así como los anteriores inferiores en la cara lingual. El uso de aspirina en polvo puede ser la causa de la erosión.

Otro estudio, con 42 niños que sufrían de artritis reumatoide y tomaban aspirina en comprimidos, masticándolas o tragándolas enteras, mostró tambien una severa erosión en los molares primarios superiores e inferiores y en los primeros molares permanentes. Los 17 niños que tragaron las pastillas no presentaron erosión dental. Así, el estudio concluyó que la erosión dental desarrollada por los niños se debía al hecho de que masticaban las pastillas de aspirina.

La aspirina puede afectar la estructura de la superficie del diente y, dependiendo de como se ingiere, puede causar irritación en los tejidos blandos de la boca. Si estas tomando o tienes cualquier duda en el uso de la aspirina o cualquier otro medicamento, pásate por e·dent y consulta con nuestra odontóloga o acude a tu médico de cabecera.

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